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佛医堂是健康类型的微信公众号,每天更新健康的文章
可以按摩内脏的打坐辅助功法(晃海)
编者按打坐也要结合一些小功法。打坐前适当的做一下晃海,盘腿也会容易一些。 晃海能起到自我按身体内外的作用,尤其对内脏更为明显,能够通顺、调和气血与内脏功能,协...
不杀生请走家中蚂蚁、蟑螂等众生的方法
家在农村或郊区的,老鼠可能更是家中常客,一些食物被他们光顾,一些衣服被他们损害。从小到大,我们都是杀杀杀,苍蝇拍一拍拍死几个,粘蝇纸一粘,粘住几十个,灭虫剂一杀...
胃病,说出了哪些内心真相?
作者: Thorwald Dethlefsen; Ruediger Dahlke出处: Krankheit als Weg翻译:褚晓兵胃病真相之一缺乏接受的能力...
小儿常见病的艾灸保健方法
艾灸适不适合小孩?为什么有人做艾灸有效果,有人做艾灸没有效果?让我们一起来认识艾灸。什么是艾灸?艾灸是一种阳性的能量。必须有艾草、灸、火和人几要素组成。是通过艾...
南怀瑾讲职场生存智慧
下面几个字,两个大原则,你要把握住,就是道家的教育原则,“投隙抵时,应事无方”,这八个字要紧得很啊!你懂了以后一生妙用无穷,包你不会饿饭,随便哪里都可以找到工作...
哪些冬病能“夏治”?应注意哪些问题?
编者按马上到夏季了,正是冬病夏治的好时机,善用天时,才是真正高明的治病要法。 “冬病夏治”就是利用夏季气候条件直接或间接地治病养病。《黄帝内经》说:“...
能补肾的2种睡姿(实用)
中医认为:睡觉补肾最出奇效,但一定要懂得方法及注意事项,方能领受其妙。怎样睡觉最补肾呢?有两种方式:一是还阳卧,二是混元卧,一起来看看吧。1还阳卧身体自然平躺,...
女众修行若不断口业,则难以成就
守住口业,成佛一半九华山有位老尼师,年纪已136岁,身体健朗,从出家至今从不讲任何闲话,开口闭口一句“阿弥陀佛”;有人问她话,若有关修行,则正面开示数言;若非关...
太刻薄的人容易心理变态
“克核太至,则必有不肖之心应之,而不知其然也。”所以一个人不要刻薄,如果对自己道德的要求太严格,或者要求别人太严格,就是“克核太至”。历史上有几个皇帝,譬如明朝...
根据经络运行规律,安排生活起居(十二时辰养生法)
十二时辰养生法源于《黄帝内经》。是指按照每天各时段进行养生,维护身体健康。由于每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。...
把握夏季养生重点,全方位的保养“心神”
编者按夏天已经到来,此时的养生重点之一就是养“心”。什么是“心”?从中医、佛医、道医的角度综合来看,应该如何养心?《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;...
打坐的几个禁忌
打坐时有几个禁忌:一、座上忌想心思动脑筋因为平时想不起的念头,一上座都想起来了,噢!这件事情该怎么做,那件事情又该怎么做。这样不好!这样打坐没有用处。我们上座时...
睡觉的学问:如何拥有好睡眠?睡觉还能练功法!
编者按睡觉是人生一大事,睡不好觉会影响情绪和状态,对生活产生很多负面影响。而睡觉是大有学问的,想睡个能补充元气的觉,可以通过食疗、穴位、香薰、音乐的方法,乃至做...
人老原来有药医(道家的生命科学)
道家有一本重要的书,名叫《黄庭经》。晋朝的王羲之,是有名的书法大家,他曾亲写《黄庭经》,可见《黄庭经》在人心目中的份量。 《黄庭经》内提到了上药三品,...
佛医辟谷—5月23日开始(网络公益共修课)
佛医堂第29期“佛医辟谷共修”于2016年5月23日6:10正式开始。(课程通过YY语音51662863号频道网络教学,每天早课是6:10开始,晚课是19:30...
念佛的回向方法
念佛回向,不可偏废,回向即信愿之发於口者。然回向祗宜於夜课毕,及日中念佛诵经毕后行之。念佛当从朝至暮不间断。其心中但具愿生之念,即是常时回向。若夫依仪诵文回向,...
夏季养生食疗综合参考(附推荐饮食)
夏天,气候炎热,人体大量排出水分,使得消化液的生成和分泌减少,肠胃蠕动变弱,食物的消化特别是蛋白质和脂肪成份的消化能力降低,致使人们食欲不振,消化力不强,愿...
打坐不受益,可能是修心不够
编者按本文是百度贴吧—打坐吧吧主duokey根据实践总结的,根据儒释道经典,并在实践的基础上,总结的初学指导。打坐是人类几千年以来,先贤圣人修心养性的主要方法之...
治小儿积食腹痛的按摩方法
本文讲解食积造成的腹痛的按摩方法。小儿肠胃机能尚弱,运化无力,内外干扰,皆能至痛,或受寒邪,或因郁热,或由食积气滞,或由跌扑瘀血,或由虚冷,病因较多。【病因】饮...
艾灸常见的14种反应,所代表的健康问题
编者按夏天是艾灸扶阳的好时机,很多人灸后会出现排病反应。艾灸是中医里的一种特色疗法,但很多朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措,下面是常见的灸后反应供各位亲们可以...
海涛法师:修行人要懂得面对批评
海涛法师开示:以后哪一个师兄、师姐跟你讲,你就听听就算了,也不要生气、也不要辩。我觉得修行的一个好处:别人背后骂你,你更不会生气,别人面前骂你,你也是笑笑的静默...
“不学有术”比“不学无术”更可怕
《汉书》的《霍光传》中,有一句评语说,虽然霍光“功高盖世”,但是“不学无术”。怎么叫不学无术?学问不够,所以应付变局的自处处事的方法就不够高明。学问好,方法就有...
今晚网络课通知:佛医辟谷共修讲座(5.16)
佛医堂辟谷教学课通知佛医堂将于5月16日(周一)晚19:30,在YY语音51662863频道,为本期报名佛医辟谷共修的师兄进行一次“辟谷共修知识讲解”,请报名参...
美白祛斑的穴位艾灸法
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。产生色斑的原因很多...
一位太极拳友对站桩学习的总结(实修参考)
编者按以下是太极拳友袁金涛的站桩心得体会,他结合自己练功的实际体会,将站桩要领进行了总结,与各位分享。初学太极者先必须站桩练习基本功,个人觉得太极套路其实就是太...
学佛人常范的7种盲修瞎练
明理是很重要的,如果不懂佛理还学佛修行,就叫盲修瞎炼。信心是从哪里来的?信心是从明理中来的,明理了才能有信心。学佛修行一定要明理,要如理如法,不要盲修瞎炼。现在...
“得意忘形”与“失意忘形”都是修养不够的表现
你心理的行为随时做到无所住,一切都布施,都丢开了,这是我们普通的话,都丢掉了。禅宗经常用一句话,放下,就是丢掉了。做了好事马上须要丢掉,这是菩萨道;相反的,有痛...
夏天吃苋菜可以清热解毒,排毒通便
苋菜,夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑,入口甘香,菜味浓,虽然是野菜,却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”,可见它营养丰富,...
腰椎间盘突出,不应盲目手术
很多时候,中医大夫已经习惯了用西医病名指导中医治疗,一看到腰椎间盘突出,立刻就在局部针刺。病人一说腰痛,就让其做腰部CT 或者MRI检查,我们应该想一想疼痛只是...
【明日网络课通知】佛医辟谷共修知识讲座(5.16)
佛医堂辟谷教学课通知佛医堂将于5月16日(周一)晚19:30,在YY语音51662863频道,为本期报名佛医辟谷共修的师兄进行一次“辟谷共修知识讲解”,请报名参...